Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка

Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка

от 23 дек 2014г., обновено на 13 ное 2020г.
Редактор: Радостина Райчева
Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Нарът съдържа редица полезни за човешкия организъм вещества, като най-популярно е антиоксидантното му действие. Консумацията на плода е профилактика срещу развитие на сърдечносъдови заболявания, понижава нивото на лошия холестерол, спомага за изгаряне на мазнините в областта на талията и корема, укрепва имунитета и носи още много плюсове за здравето ни. Тъй като ядливата част на плода са неговите зърна, а те са твърди и това не допада на всеки, вариантът да получим полезните им съставки е да извлечем сока от нара. Тази задача е лесна, ако разполагаме със съответния уред. Но как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка?

Съществуват различни начини, чрез които може да получите ценната плодова течност с подръчни средства в домашни условия, без да се нуждаете от помощта на специални приспособления.

Преди да преминете към изцеждане на сока от нар по който и да било от следващите методи, проверете дали плодът е цял и дали кората му не е увредена. От полза ще бъде и да се уверите, че нарът е достатъчно узрял. Знак за това е цветът на зърната – узрелите зърна са червени, сокът от тях – кърваво червен.

нар

Как да си направим сок от нар с голи ръце?

Измийте кората на нара, като при необходимост използвайте четка. За известно време сложете плода в съд с топла вода, за да може кората да омекне малко. След това търколете няколко пъти върху кухненския плот/маса от всички страни (първо стените, след това горната и долната части). Този процес води до смачкване на зърната и до отделяне на сока от тях.

Когато плодът омекне достатъчно, може допълнително да смачкате с ръце. Тук важното е да не прекалявате и да внимавате кората да не се спука или пробие, защото тогава сокът ще изтече. Ако въпреки старанието ви се получат пукнатини по повърхността на плода, сложете го в найлонов плик, за да не се изцапате.

Последната стъпка е да излеете сока директно в чаша. Преди това направете отвор върху плода с нож, като местоположението няма значение, но внимавайте, защото рискувате да се изпръскате с течността. За да ви е по-лесно, преди да разрежете, сложете чашата под нара.

Полученият сок разредете с вода в съотношение 1:1, подслаждането е по желание.

нар

Има и още по-лесен начин за изцеждане на сока от нар с голи ръце, но бихме го определили като „най-мръсен“, тъй като със сигурност ще изпръскате всичко около себе си с течността. Този „ефект“ се постига, като отрежете горната част на плода (капачето), разделите нара на две части и ги изцедите като лимон.

Изцеждане на сок от нар с найлонов плик

Методът за изцеждане на сок от нар, описан по-горе, не е предпочитан особено, тъй като изисква повече физическа сила. Но има и по-лесен начин за постигане на целта и това е използването на найлонов плик.

Първото, което трябва да направите, е да измиете нара със студена вода и да направите разрез по кората, който да обхване целия плод. Така ще го разделите на две части, за да отделите зърната от кората. За целта ще ви помогне почукване по кората със супена лъжица или с дръжката на нож, като обръщате нара в шепата си, за да съберете зрънцата. При тази процедура вероятно ще напръскате дрехите си със сок, затова предвидливо си сложете престилка, защото петната от нар се отстраняват много трудно.

След като зрънцата са отделени от кората, е необходимо да се премахнат белите мембрани по тях, защото ще придадат горчивина на напитката.

Ред е на изсипването на зърната в найлонов пакет. По-удобно е, ако той е с цип, но и обикновен върши чудесна работа. Изкарайте всичкия въздух от плика и затворете плътно (ако пакетът е без цип, направете стегнат възел). Намачкайте зърната с помощта на точилка, малък буркан или чаша. Остава само да прехвърлите плодовата течност в чаша и да разредите с вода.

сок от нар

Изцеждане на сок от нар с блендер

Измийте един нар, разрежете го на две половини, които сложете в съд с вода.

Отделете семената от кората, докато държите плода под водата. По този начин зрънцата ще паднат на дъното, а парченцата бяла мембрана ще изплуват на повърхността.

Отстранете кората и остатъците от мембраната. Отцедете водата от семената, които поставете в блендер.

Започнете да правите пулсации, като няколко пъти включвате и изключвате уреда. Целта е консистенцията да стане течна. Прецедете в чист съд.

Гъстата част може да притиснете с лъжица или друг подходящ прибор, за да извлечете още малко от сок и максимално количество витамини.

нар

Как се пие сок от нар?

От един средно голям нар се получават около 250 милилитра чист прецеден сок. Той се разрежда със същото количество вода, която може да бъде заменена със сок от целина, моркови или ябълка. Разбърква се добре и се консумира. Това е ежедневната доза от напитката, която е полезно да се приема. Прекаляването дори и с най-здравословните продукти би могло да навреди, вместо да помогне.

сок от нар

Кога да внимаваме с пиенето на сок нар?

Приемът на сок от нар следва да се избягва от хора с панкреатит, храносмилателни заболявания, включително повишена стомашна киселинност, защото е голямо количеството на фолиева киселина в плода и това може да не се отрази добре на стомашно-чревния тракт. Сокът при подобни проблеми не е напълно забранен, но консумацията му трябва да бъде умерена и задължително той да бъде разреден.

Тъй като веществата, съдържащи се в нара, имат способността да разреждат кръвта, понижавайки по този начин артериалното налягане, хората с ниско кръвно следва да бъдат особено внимателни с приема на иначе полезната напитка.

Източник:

tomat.guru
Снимки: pixabay.com

Още по темата:
  • Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия? Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия?
  • Консумирайте чай от кори на нар против диария Консумирайте чай от кори на нар против диария
  • При стомашно разстройство пийте сок от нар При стомашно разстройство пийте сок от нар
  • Подмладете и заздравете кожата на лицето си с кора от нар Подмладете и заздравете кожата на лицето си с кора от нар
4.0/5 9 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КЛОРАН ШАМПОАН С НАР ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл.
41.00лв.

КЛОРАН ШАМПОАН С НАР ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл.

МЕА НАТУРА КРЕМ ЗА РЪЦЕ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ С НАР 100 мл
7.10лв.

МЕА НАТУРА КРЕМ ЗА РЪЦЕ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ С НАР 100 мл

ВИНОЦЕТИ БАЛСАМОВ ОЦЕТ ОТ НАР 250 мл
12.80лв.

ВИНОЦЕТИ БАЛСАМОВ ОЦЕТ ОТ НАР 250 мл

БИОФРЕШ VIA NATURAL POMEGRANATE & ROSE КРЕМ ГРИЖА ЗА ОКОЛООЧЕН КОНТУР 25 мл
15.50лв.

БИОФРЕШ VIA NATURAL POMEGRANATE & ROSE КРЕМ ГРИЖА ЗА ОКОЛООЧЕН КОНТУР 25 мл

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ BERGAMOT ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
7.00лв.

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ BERGAMOT ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8

УЕЙТ УЪРЛД ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ ГЪМИ желирани таблетки * 90
77.60лв.

УЕЙТ УЪРЛД ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ ГЪМИ желирани таблетки * 90

Коментари към Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка
    www.framar.bg 
    на 15 July 2025 в 21:50
    Коментирайте "Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Хранене и готвене
  • Нар
  • Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия?
  • Нар – хранителна стойност, полезни свойства и противопоказания
  • Новата виагра - сок от нар
  • При стомашно разстройство пийте сок от нар
  • Консумирайте чай от кори на нар против диария
  • 9 причини, поради които да пием чай от кори на нар
  • Салата от нар с краставици и магданоз
  • Как да извадим зърната на нара за нула време?
  • Боровинково смути с нар и мандарини
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 4 дни, 11 часа и 54 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 6 дни, 11 часа и 31 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 11 дни, 9 часа и 51 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 18 дни, 6 часа и 1 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 19 дни, 22 часа и 42 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 32 дни, 5 часа и 34 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 32 дни, 12 часа и 35 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 36 дни, 4 часа и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Нар Нар

Нар

от 25 март 2024г. Прочети повече
Новата виагра - сок от нар Новата виагра - сок от нар

Новата виагра - сок от нар

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Нар – хранителна стойност, полезни свойства и противопоказания Нар – хранителна стойност, полезни свойства и противопоказания

Нар – хранителна стойност, полезни свойства и противопоказания

от 24 сеп 2020г. Прочети повече
Да отслабнем със сок от нар Да отслабнем със сок от нар

Да отслабнем със сок от нар

от 18 окт 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАНТЕНОЛ СТИК ЗА УСТНИ SPF 15 4.5 г

АЛАЙВ КОМПЛЕКТ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY + МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY

БИОХЕРБА ТЕРМОГЕНЕН КОМПЛЕКС + ХОЛИН капсули * 60

БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН C капсули * 100

МАТИСЪН КИСЕЛИНЕН БАЛАНС таблетки * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КСИМЕБАК филмирани таблетки 200 мг * 14

Коментар на: Кресна от 15 юли 2025г. в 16:31:05

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:20:12

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:18:06

ЛИЦЕРОЛ унгвент 70 мл PHYTO LIFE

Коментар на: Мирела от 15 юли 2025г. в 15:15:37

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2025г. в 14:27:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival