Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка

Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка

от 23 дек 2014г., обновено на 13 ное 2020г.
Редактор: Радостина Райчева
Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Нарът съдържа редица полезни за човешкия организъм вещества, като най-популярно е антиоксидантното му действие. Консумацията на плода е профилактика срещу развитие на сърдечносъдови заболявания, понижава нивото на лошия холестерол, спомага за изгаряне на мазнините в областта на талията и корема, укрепва имунитета и носи още много плюсове за здравето ни. Тъй като ядливата част на плода са неговите зърна, а те са твърди и това не допада на всеки, вариантът да получим полезните им съставки е да извлечем сока от нара. Тази задача е лесна, ако разполагаме със съответния уред. Но как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка?

Съществуват различни начини, чрез които може да получите ценната плодова течност с подръчни средства в домашни условия, без да се нуждаете от помощта на специални приспособления.

Преди да преминете към изцеждане на сока от нар по който и да било от следващите методи, проверете дали плодът е цял и дали кората му не е увредена. От полза ще бъде и да се уверите, че нарът е достатъчно узрял. Знак за това е цветът на зърната – узрелите зърна са червени, сокът от тях – кърваво червен.

нар

Как да си направим сок от нар с голи ръце?

Измийте кората на нара, като при необходимост използвайте четка. За известно време сложете плода в съд с топла вода, за да може кората да омекне малко. След това търколете няколко пъти върху кухненския плот/маса от всички страни (първо стените, след това горната и долната части). Този процес води до смачкване на зърната и до отделяне на сока от тях.

Когато плодът омекне достатъчно, може допълнително да смачкате с ръце. Тук важното е да не прекалявате и да внимавате кората да не се спука или пробие, защото тогава сокът ще изтече. Ако въпреки старанието ви се получат пукнатини по повърхността на плода, сложете го в найлонов плик, за да не се изцапате.

Последната стъпка е да излеете сока директно в чаша. Преди това направете отвор върху плода с нож, като местоположението няма значение, но внимавайте, защото рискувате да се изпръскате с течността. За да ви е по-лесно, преди да разрежете, сложете чашата под нара.

Полученият сок разредете с вода в съотношение 1:1, подслаждането е по желание.

нар

Има и още по-лесен начин за изцеждане на сока от нар с голи ръце, но бихме го определили като „най-мръсен“, тъй като със сигурност ще изпръскате всичко около себе си с течността. Този „ефект“ се постига, като отрежете горната част на плода (капачето), разделите нара на две части и ги изцедите като лимон.

Изцеждане на сок от нар с найлонов плик

Методът за изцеждане на сок от нар, описан по-горе, не е предпочитан особено, тъй като изисква повече физическа сила. Но има и по-лесен начин за постигане на целта и това е използването на найлонов плик.

Първото, което трябва да направите, е да измиете нара със студена вода и да направите разрез по кората, който да обхване целия плод. Така ще го разделите на две части, за да отделите зърната от кората. За целта ще ви помогне почукване по кората със супена лъжица или с дръжката на нож, като обръщате нара в шепата си, за да съберете зрънцата. При тази процедура вероятно ще напръскате дрехите си със сок, затова предвидливо си сложете престилка, защото петната от нар се отстраняват много трудно.

След като зрънцата са отделени от кората, е необходимо да се премахнат белите мембрани по тях, защото ще придадат горчивина на напитката.

Ред е на изсипването на зърната в найлонов пакет. По-удобно е, ако той е с цип, но и обикновен върши чудесна работа. Изкарайте всичкия въздух от плика и затворете плътно (ако пакетът е без цип, направете стегнат възел). Намачкайте зърната с помощта на точилка, малък буркан или чаша. Остава само да прехвърлите плодовата течност в чаша и да разредите с вода.

сок от нар

Изцеждане на сок от нар с блендер

Измийте един нар, разрежете го на две половини, които сложете в съд с вода.

Отделете семената от кората, докато държите плода под водата. По този начин зрънцата ще паднат на дъното, а парченцата бяла мембрана ще изплуват на повърхността.

Отстранете кората и остатъците от мембраната. Отцедете водата от семената, които поставете в блендер.

Започнете да правите пулсации, като няколко пъти включвате и изключвате уреда. Целта е консистенцията да стане течна. Прецедете в чист съд.

Гъстата част може да притиснете с лъжица или друг подходящ прибор, за да извлечете още малко от сок и максимално количество витамини.

нар

Как се пие сок от нар?

От един средно голям нар се получават около 250 милилитра чист прецеден сок. Той се разрежда със същото количество вода, която може да бъде заменена със сок от целина, моркови или ябълка. Разбърква се добре и се консумира. Това е ежедневната доза от напитката, която е полезно да се приема. Прекаляването дори и с най-здравословните продукти би могло да навреди, вместо да помогне.

сок от нар

Кога да внимаваме с пиенето на сок нар?

Приемът на сок от нар следва да се избягва от хора с панкреатит, храносмилателни заболявания, включително повишена стомашна киселинност, защото е голямо количеството на фолиева киселина в плода и това може да не се отрази добре на стомашно-чревния тракт. Сокът при подобни проблеми не е напълно забранен, но консумацията му трябва да бъде умерена и задължително той да бъде разреден.

Тъй като веществата, съдържащи се в нара, имат способността да разреждат кръвта, понижавайки по този начин артериалното налягане, хората с ниско кръвно следва да бъдат особено внимателни с приема на иначе полезната напитка.

Източник:

tomat.guru
Снимки: pixabay.com

Още по темата:
  • Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия? Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия?
  • Подмладете и заздравете кожата на лицето си с кора от нар Подмладете и заздравете кожата на лицето си с кора от нар
  • При стомашно разстройство пийте сок от нар При стомашно разстройство пийте сок от нар
  • Използвайте кора от нар, за да поддържате добра устна хигиена Използвайте кора от нар, за да поддържате добра устна хигиена
3.7/5 7 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

САНТЕ БИО ДНЕВЕН КРЕМ С НАР И МАРУЛА 75 мл.
15.80лв.

САНТЕ БИО ДНЕВЕН КРЕМ С НАР И МАРУЛА 75 мл.

ВИКТОРИЯ БЮТИ ЕКСКЛУЗИВ ШАМПОАН ЗА МАЗНА КОСА С ЕКСТРАКТ ОТ НАР И КОПРИВА 290 мл
4.00лв.

ВИКТОРИЯ БЮТИ ЕКСКЛУЗИВ ШАМПОАН ЗА МАЗНА КОСА С ЕКСТРАКТ ОТ НАР И КОПРИВА 290 мл

МЕА НАТУРА ДУШ ГЕЛ С НАР 300 мл
7.60лв.

МЕА НАТУРА ДУШ ГЕЛ С НАР 300 мл

НАТУРА ХАУС ПУРА НАТУРА ЕКО ДУШ ГЕЛ С ЕВКАЛИПТ 250 мл
10.70лв.

НАТУРА ХАУС ПУРА НАТУРА ЕКО ДУШ ГЕЛ С ЕВКАЛИПТ 250 мл

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ДЕНТАЛ БИО ВИТАЛ НАТУРАЛ УАЙТ 75 мл
5.70лв.

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ДЕНТАЛ БИО ВИТАЛ НАТУРАЛ УАЙТ 75 мл

Л'АНДЖЕЛИКА ОФИЦИНАЛИС ДУШ ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ НАР 500 мл
6.00лв.

Л'АНДЖЕЛИКА ОФИЦИНАЛИС ДУШ ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ НАР 500 мл

Коментари към Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка
    www.framar.bg 
    на 04 March 2021 в 01:16
    Коментирайте "Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Хранене и готвене
  • 9 причини, поради които да пием чай от кори на нар
  • Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия?
  • Нар
  • Подмладете и заздравете кожата на лицето си с кора от нар
  • Новата виагра - сок от нар
  • Нарът може да промени ефекта от приеманите лекарства
  • Използвайте кора от нар, за да поддържате добра устна хигиена
  • При стомашно разстройство пийте сок от нар
  • Сокът от нар намалява тлъстините в коремната област
  • Салата със спанак и нар

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да се грижа за възрастен човек с деменция? Моля за съвети.

преди 540 дни, 11 часа и 23 мин.

Ще се къносвам за първи път - дайте ми съвети, моля!

преди 719 дни, 15 часа и 24 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Конкор след поставяне на байпас

преди 4 дни, 26 мин.

Сулфатиазол, сулфатиацол /сулфаметилтиазол, ултрасептил, новосептал, неодисептал/ 99 % на прах.

преди 6 дни, 12 часа и 2 мин.

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 13 дни, 13 часа и 41 мин.

Пъпка и сърбеж в зоната на бикини линията

преди 27 дни, 3 часа и 54 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да има аптеки в селата и малките населени места?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах