Как да си приготвяме оздравителни сокове?
Плодовите и зеленчуковите сокове са възможно най-лесно усвоимата витаминозна храна за организма. Различните комбинации от тях, обогатени с билки и подправки действат чудотворно не само на храносмилателната ни система, но и на цялото тяло. Според целта, за която ги пиете, приготвяйте вашите оздравителни сокове по следния начин:
- морков + джинджифил + ябълка - засилва и укрепва имунната система;
- ябълка + краставица + целина - намалява холестерола, облекчава стомашно разстройство и главоболие;
- домат + морков + ябълка - подобрява цвета на кожата и премахва лошия дъх;
- лют червен пипер + ябълка + банан - предотвратява лош дъх и сваля високата температура;
- портокал + джинджифил + краставица - подобрява цвета и влагата на кожата и сваля температурата;
- ананас + ябълка + диня - обогатява кръвта с минерални соли, лекува пикочния мехур и бъбреците;
- ябълка + краставица + киви - хидратира, подхранва и освежава кожата;
- круша + банан - регулира нивата на кръвната захар, снабдява клетките с калий и желязо;
- морков + ябълка + круша + манго - сгрява тялото, понижава кръвното налягане и детоксикира клетките;
- грозде + диня + ябълка - снабдява организма с витамин C, калий и витамин B2, които увеличават
- клетъчна активност и имунитета;
- папая + ананас + ябълка - снабдява кръвта с витамин C, E, желязо. Подобрява цвета на кожата и обмяната на веществата;
- банан + ананас + портокал - обогатява организма с витамини и хранителни вещества, предпазва от запек.
Забележка: Към всяка една от комбинациите прибавяйте зелени подправки като магданоз, копър или целина на вкус.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИМУНО КОМПЛЕКС капсули * 90 SANCT BERNHARD
ФОРСИВИТ ЗА ДЕЦА таблетки за смучене с вкус на портокал 30 мг * 32
РИВАНА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОНОВА ТРЕВА 10 мл.
САМБУМИЛ СТРОНГ КИДС сироп 180 мл ДОЛЕРАН ФАРМА
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ТАМЯН 5 мл
АМИКС ВИТАМИН С + ШИПКИ капсули 500 мг * 125
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Как да свалим температурата в домашни условия
- Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
- Парацетамол
- Естествени методи и средства облекчаващи остра хрема
- Намалете високата температура с компреси от яйчен белтък
- Деконгестанти
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
Коментари към Как да си приготвяме оздравителни сокове?