Консумирайте напитка от пъпеш и целина срещу задържане на течности в организма

Пъпешът съдържа вода (близо 90%) и калий. Той притежава диуретични свойства, които помагат за облекчаване на подуване, едема и задържане на течности в организма. В комбинация с целина служи като естествено средство за намаляване на болката и дискомфорта. Ето как.

Необходими продукти:

• 2 резена пъпеш
• 1 стрък целина

Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете пъпеша. Поставете в блендер и добавете целината. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прецедете и прехвърлете в чаша. Консумирайте сутрин на гладно в рамките на седмица.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: www.eatthismuch.com

Още по темата:

• Елиминирайте излишните течности в организма с чай от хвощ и глухарче
• Консумирайте тези 5 храни, за да не задържате течности
• При отоци по краката заради задържане на течности пийте само отвара от овес
• Елиминирайте излишните течности в организма с чай от магданоз