Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Консумирайте овесени ядки и бадемово мляко срещу киселинен рефлукс

Консумирайте овесени ядки и бадемово мляко срещу киселинен рефлукс

Консумирайте овесени ядки и бадемово мляко срещу киселинен рефлукс  - изображение
Комбинацията от овесени ядки и бадемово мляко помага за подобряване на храносмилането и за облекчаване на стомашните киселини по един естествен начин. Ето как да се възползвате от две вкусни рецепти, за да се справите с неприятните симптоми на киселинен рефлукс.
 
  • Сварете овесените ядки с бадемово мляко. Към тях добавете резени банан и малко ленено семе. Накрая подсладете с мед и разбъркайте. Консумирайте здравословната закуска поне 3 пъти седмично.
  • Сварете половин чаша овесен и ядки и една чаша бадемово мляко в малка тенджера. След това добавете 1 супена лъжица кокосови стърготини и няколко резена банан. Подсладете с кафява захар на вкус и разбъркайте, преди да преминете към консумация. 
Допълнителен съвет: Съществуват различни природни начини, с които да се избавим от мъчителните симптоми на гастроезофагеален рефлукс. Ето как да ги облекчите с чай от лайка или зелен чай.

Източник: vkool.com
Заглавна снимка: pinterest.com
По статията работи: Росица Раднева
 
 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноЛеченияХранене при...Алт. медицинаБотаника