Консумирайте прясно мляко и сусам против остеопороза
Както някои вече знаят, прясното мляко е един от най-важните източници на калций, които могат да бъдат намерени в природата. Тази напитка е способна да защити костите и да ги предпази от остеопороза. Неговият ефект може да бъде комбинират с аминокиселините и минералите, съдържащи се в сусамовите семена - съставка, която е много полезна за укрепване на костите.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша прясно мляко
- 1 супена лъжица сусамови семена на прах
Начин на приготвяне:
Стоплете прясното мляко и към него добавете сусамовите семена. Разбъркайте добре напитката и я консумирайте. Повтаряйте процедурата минимум 3 пъти седмично.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.feedingyourbeauty.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АБОФАРМА КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D3 ефервесцентни таблетки * 20
ВИТАЛ КОНЦЕПТ УОМАН капсули * 60
ХЕСИНГОВ КОРСЕТ 2166 , размери S, M, L, XL, XXL
Безплатна доставка за България!ЧЕРНА БОРОВИНКА СУШЕНИ ПЛОДОВЕ 200 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
НЕОСТАВИТ М таблетки 640 мг * 30
МЕДОСАН БОСВЕЛИЯ КРЕМ - БАЛСАМ С ТАМЯН ЗА СТАВИ 100 мл.
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Домашни и натурални средства срещу остеопороза
- Алтернативна терапия при загуба на кост
- Остеопороза
- Джанка
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
- 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
- Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
- Костна тъкан
- Кукувича прежда
- Сусам
Коментари към Консумирайте прясно мляко и сусам против остеопороза