Консумирайте чай от босилек, за да намалите тревожността
Босилекът има способността да укрепи нервната система и да предотврати физическите прояви на стрес в храносмилателната система. Тази ароматна билка е богата на антиоксиданти, които играят ключова роля за намаляване на тревожността чрез неутрализиране на свободните радикали. Ето как.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1 супена лъжица листа от босилек
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете босилека. Оставете на котлона, за да заври и премахнете. Охладете до поносима за тялото температура и прецедете. Прехвърлете в чаша и консумирайте непосредствено след приготвяне.
По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: www.welcometotheonepercent.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРОМА ЛАЙФ МАСЛО ЗА ВАНА И МАСАЖ С РЕЛАКСИРАЩО ДЕЙСТВИЕ 100 мл.
АЛОРА таблетки 100 мг * 20
РЕЛАКСИН капки 30 мл ENERGY GROUP
ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРИ ПЪТУВАНЕ 20 мл.
АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЧАЕНО ДЪРВО 10 мл.
МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА RELIEVE ANXIETY 10 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Седативни лекарства
- Как да помогнете на някого по време на паник атака, без значение къде се намирате
- Домашни средства и самопомощ при панически атаки
- Лечение със сертралин
- Флуоксетин
- Селективни инхибитори на реабсорбцията на серотонин
- Тествайте знанията си за стрес и тревожност
- Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
- Как да намалим тревожността точно тук, точно сега
Коментари към Консумирайте чай от босилек, за да намалите тревожността