Облекчете симптомите на алергичен ринит с чай от джинджифил, мед и лимон

Приблизително 400 милиона души в световен мащаб живеят с алергичен ринит – състояние, чиито симптоми, като назална конгестия (запушване на носа), хрема и кихане, влошават значително качеството на живот. Състоянието представлява възпаление на вътрешността на носа, причинено от алерген, като цветен прашец, прах, плесен или животински пърхот.

Има много известни лечения и терапии за алергичен ринит, като целта на повечето от тях е да се потисне възпалението, което обикновено се постига чрез употреба на антихистамини или назални стероиди. Много от наличните медикаменти обаче причиняват нежелани реакции, които допълнително усложняват състоянието. Поради това мнозина се доверяват на традиционната медицина, използваща различни лечебни растение и отвари, както и много чайове с разнообразни съставки.

Чай от джинджифил, лимон, ябълков оцет и мед

Не е изненадващо, че чаят от джинджифил, лимон, ябълков оцет и мед е ефективен при алергичен ринит, тъй като всичките съставки притежават свойства, които успешно потискат възпалението в организма.

Джинджифил

С противовъзпалителните свойства, които съперничат на тези на нестероидните противовъзпалителни средства, джинджифилът не само помага за намаляване на риска от инфекции, но също така улеснява разграждането на натрупаните токсини в различните органи. Известно е също, че коренът на лечебното растение пречиства лимфната система, която всъщност е филтрационната система на човешкото тяло.

Ако алергията ви предизвиква свръхпроизводство на храчки, джинджифилът ще подпомогне тяхното разграждане, пречиствайки дихателните ви пътища, като същевременно ще подобри функцията на имунната ви система.

Лимон

Цитрусовите плодове, особено лимоните, са особено подходящи за укрепване на имунната система поради високото си съдържание на витамин С и антиоксиданти. Също така те подпомагат разграждането на излишните слузни натрупвания, така че тялото ви да може лесно да ги изхвърли.

Ябълков оцет

Ако сте дори малко любопитни, вероятно знаете, че ябълковият оцет има множество приложения. Малцина обаче са запознати с факта, че киселата на вкус течност помага за разграждането и намаляването на слузта, поддържайки синусите чисти. Антибактериалните свойства на ябълковия оцет също са от полза при болки в гърлото и предпазване от инфекции.

Пчелен мед

Често се споменава, че медът е подходящ за облекчаване на симптомите на обикновена настинка, грип или алергия. Например, ако алергия или болест провокират кашлица, пчелният продукт може да бъде отлично средство за потискането й.

Изследванията показват, че медът има противовъзпалителни свойства, което означава, че е способен да облекчи някои симптоми на алергичен ринит. Въпреки това други проучвания откриват, че продуктът всъщност може да влоши състоянието.

Необходими съставки

• 2 парчета пресен джинджифил (белене по желание);
• 2 резена пресен лимон;
• 1 супена лъжица органичен ябълков оцет;
• 1-2 супени лъжици суров пчелен мед;
• 1 литър филтрирана вода.

Начин на приготвяне

• Изсипете филтрираната вода в средно голяма тенджера и я поставете на котлона да заври.
• Добавете пресния джинджифил, покрийте тенджерата и оставете да къкри 10 минути.
• Изключете котлона, след което добавете останалите съставки.
• Оставете всички съставки да се накисват за 5-10 минути.
• Готовият чай може да се консумира топъл или студен.