"Лесновъодушевяващият се" за упражнения трябва да прояви търпение за резултатите
Случвало ли ви се е да се хвърлите в програмата за добра форма с много енергия и готовност, но да изгубите ентусиазма си едва след няколко седмици? Ако това описание отговаря на вашето, то най-вероятно вие сте лесновъодушевяващият се тип в спорта. Това, което ще ви помогне да постигате по-добри резултати, е следният съвет: Не се опитвайте да направите твърде много за нула време, защото ще изгубите интерес след 2 - 3 седмици. Докато започнат да проличават резултатите от усилията ви могат да изминат 10 - 12 седмици.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЛИЛАВА - ХЕРМЕС
МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЖЪЛТА - ХЕРМЕС
МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ОРАНЖЕВА - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- 10 лесни упражнения при плоскостъпие
- Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Лесни упражнения при болки в гърба и леки гръбначни изкривявания
- 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
- Какво е изгладена поясна лордоза и как да си помогнем с упражнения?
- Вакуумки – просто упражнение за тънка талия и плосък корем
- Да се справим със схващането на врата за 5 минути
Коментари към "Лесновъодушевяващият се" за упражнения трябва да прояви търпение за резултатите