Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Намалете вредния холестерол с напитка от кейл, череши, банан и кокос

Намалете вредния холестерол с напитка от кейл, череши, банан и кокос

Намалете вредния холестерол с напитка от кейл, череши, банан и кокос - изображение
Кейлът (къдравото зеле) е заслужено свързван с доброто здраве зеленчук, изобилстващ от витамини и антиоксиданти. Ето защо той е идеален избор за приготвянето на вкусна напитка, която помага за намаляване на вредния холестерол, укрепване на костите и детоксикация на организма. Вижте как да си я направите. 
 
Необходими продукти:
  • 1 чаша листа от кейл 
  • 1 1/2 чаши кокосово мляко 
  • 1 чаша череши (без костилки)
  • 1 супена лъжица ленено семе (смляно)
  • 1 замразен банан
  • 1 чаена лъжичка мед (на вкус)
  • 1/4 супена екстракт от кокос
  • Лед (по желание)
Начин на приложение: 
  • Изсипете всички съставки в блендер и разбъркайте докато получите гладка смес.
  • Сервирайте веднага, добавете лед по желание и се насладете. В допълнение тази освежаваща напитка притежава ефективно подмладяващо действие, тъй като съставките в нея се борят ефективно срещу свободните радикали. 
 
Допълнителен съвет: А глътка от това витаминозно смути от алое, ябълка, кейл и ягоди ще дари тялото ви с енергия. Антиоксидантните му свойства ще ви помогнат да се освободите от токсините, благоприятствайки състоянието на кожата.
 
Източник: stylecraze.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияРецептиЛюбопитноЗдравни съветиБотаникаХранене при...Алтернативна медицинаЗдравни проблемиИсторияСпортНовиниТестовеЛеченияМедицински изследванияСпециалисти