Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Пийте ефикасна напитка за отслабване от целина, цвекло, грейпфрут и кейл

Пийте ефикасна напитка за отслабване от целина, цвекло, грейпфрут и кейл

Пийте ефикасна напитка за отслабване от целина, цвекло, грейпфрут и кейл - изображение
Макар и да не са точно без калории, тези храни са страхотен избор, ако целта ви е да отслабнете, защото богатството им на диетични фибри предизвиква ситост. Съдържанието на витамини, минерали, антиоксиданти и други фитонутриенти в целината, грейпфрутите, цвеклото и кейла помага за подобряване на имунитета и намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Ето как да ги комбинирате, за да приготвите освежаваща напитка, която е ценен съюзник в борбата с излишните килограми.
 
Необходими продукти:
  • 2 стръка целина
  • 1/2 грейпфрут
  • 1/2 чаша нарязани листа от кейл
  • 1/2 чаша червено цвекло, нарязано на кубчета
  • 1/2 чаена лъжичка черна сол
Начин на приготвяне: Изсипете съставките в блендер и ги разбъркайте, докато получите хомогенна смес. Пресипете я в подходяща чаша, добавете черна сол и разбъркайте, преди да преминете към консумация. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияЛюбопитноБотаникаДиетиАлт. медицинаЛайфстайлЛечения