Намалете кръвното налягане със семена от мак и диня

Динята, или по-точно нейните семена, съдържа кукурбоцитрин, съединение, което помага за разширяване на кръвоносните съдове, нормализиране на бъбречната функция и намаляване на високото кръвно налягане (хипертония). Ето как.

Необходими продукти:

• 10 грама сушени макови семена
• 10 грама сушени семена от диня, белени

Начин на приготвяне:
Смелете семената с помощта на кафемелачка. Изсипете в съд с херметическо затваряне и съхранявайте в хладилник. Консумирайте по 1 чаена лъжица два пъти дневно - сутрин и вечер.