Намалете стреса със студен чай от праскова и лавандула
Студеният чай от праскова и лавандула има релаксиращи свойства, които помагат за намаляване на стреса, насърчаване на съня и облекчаване на безсънието. Освен това служи като чудесно средство за редуциране на телесната температура през горещите летни дни. Ето как.
Необходими продукти:
- 2 литра вода
- 3 големи праскови
- 3 супени лъжици сушени лавандулови цветове
- 1/2 чаена чаша пчелен мед
Начин на приготвяне:
Изсипете литър вода в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете лавандулата. Запарете и охладете. Прецедете и прехвърлете в стъклена кана. Добавете меда, прасковите и останалото количество вода. Разбъркайте и оставете в хладилник за няколко часа, за да се охлади. Изсипете в чаша и добавете няколко кубчета лед. Насладете се на свежия и ободряващ вкус от прясно приготвен студен чай.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: wellnessmama.com
Снимка: bonzaiaphrodite.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
L - ГЛУТАМИН таблетки 1000 мг * 50 GNC
ХАЯ ЛАБС L - ТЕАНИН капсули 200 мг * 60
ПРОМОL - ТРИПТОФАН капсули * 30 VIRIDIAN
ПРАНАРОМ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПЕТИГРЕН 10 мл
ЛАВАН дъвчащи таблетки * 15
СМАРТ ХИТ ПОЛИФЕН 150 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Джоджен, Гьозум, Мятва
- Лимонена трева
- Теория за стреса на Ханс Селие – дефиниция, причини и симптоми
- Техники за релакс. Автогенен тренинг
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Синдром на общата адаптация – реакция на тялото при стрес
- Жълт кантарион, Звъника, Порезниче, Кърски чай, Шуплек
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
Коментари към Намалете стреса със студен чай от праскова и лавандула