Намалете стреса с тинктура от лайка, маточина и валериана

Лайката е билка, която има лек и приятен вкус. Това я превръща в чудесно средство за приготвяне на чайове и тинктури. Известно е, че помага за облекчаване на различни заболявания, независимо дали са свързани със стрес, или не.

Маточината се използва като лечебна билка в продължение на стотици години. Тя служи за намаляване на стреса и напрежението, както и за подобряване на съня.

Валерианата е цъфтяща билка. Тя произлиза от Европа и части от Азия. Използва се предимно за нарушения на съня, но също така помага за намаляване на психологическия стрес, защото действа като успокоително за мозъка и нервната система. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша ром или водка
• 1/3 чаена чаша цветове от лайка
• 1/3 чаена чаша цветове от маточина
• 1/3 чаена чаша корен от валериана
• 1 чаена лъжица конопено масло

Начин на приготвяне:
Изсипете лайката, маточината и валерианата в стъклен буркан с херметическо затваряне. Добавете рома или водката. Затворете и оставете на стайна температура за 4-6 седмици. Не забравяйте да разклащате буркана всеки ден, за да смесите добре съставките. Прецедете с тензух и прехвърлете в бутилка с капкомер. Добавете конопеното масло и разбъркайте. Нанесете 1-2 капки под езика, за да намалите стреса и напрежението.