Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Направете здравословен сладолед от банани и спанак

Направете здравословен сладолед от банани и спанак

Направете здравословен сладолед от банани и спанак  - изображение
Ако обичате да похапвате сладолед, то този витаминозен домашен десерт с банани и спанак със сигурност ще ви допадне. Вижте как да приготвите лек вкусен и здравословен сладолед без захар, сметана и изкуствени оцветители.
Необходими продукти: 
  • 3 замразени банани 
  • 1 чаена чаша листа бейби спанак 
  • екстракт от ванилия (по желание) 
Начин на приложение: 
  • След като извадите бананите от фризера, оставете ги да престоят около 5 минути, за да омекнат. 
  • След това смесете съставките в блендер и ги разбийте с висока скорост  до получаване на хомогенна смес.
  • Рецептата е подходяща за приготвянето на 2-3 порции сладолед (зависи от размера на десертните ви купи). 
  • Прехвърлете десерта в купички и добавете натурален шоколад, ядки, кокос или друго по ваш избор. 
Източник: sweetroots.blogspot.bg

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияСнимкиХрани и ястияРецептиЗдравни съветиЛюбопитноЛайфстайлЛечения