Направете си детоксикираща напитка от бадеми, авокадо и сини боровинки

Напитката от бадеми, авокадо и сини боровинки съдържа фибри, витамини и здравословни мазнини, които помагат за подобряване на храносмилането и детоксикация на организма. Ето как.

Необходими продукти:

• 1/2 зряло авокадо
• 1 чаена чаша сини боровинки
• 1/2 чаена чаша червено зеле
• 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 1/4 чаена лъжица индийско орехче
• 1/4 чаена лъжица джинджифил
• 1/4 чаена лъжица магданоз
• 1/2 чаена лъжица канела

Начин на приготвяне:
Поставете боровинките в блендер. Добавете зелето, авокадото, канелата, магданоза, джинджифила, индийското орехче и бадемовото мляко. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и консумирайте.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: paleohacks.com
Снимка: paleohacks.com