Направете си детоксикираща напитка от грейпфрут, портокал и ананас
Напитката от грейпфрут, портокал и ананас е лесна за приготвяне. Тя се препоръчва за намаляване на симптомите при запек, но също така може да се използва като добавка към храната, за да подобри храносмилането.
Необходими продукти:
- 1 портокал
- 1/2 грейпфрут
- 2 кръгчета ананас
- 3 стръка магданоз
- 1 супена лъжица семена от чия
- 1 супена лъжица ленено семе (мляно)
- 1/2 чаена чаша вода
Начин на приготвяне:
Извлечете сока от грейпфрут и портокал с помощта на цитрус преса. Изсипете го в блендер и добавете останалите съставките. Разбийте добре всичко до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете напитката в чаша и консумирайте сутрин на гладно - 30 минути преди хранене. Повтаряйте процедурата всеки ден в рамките на 2-3 последователни седмици.
Допълнителни съвети:
- Увеличете приема на вода през деня.
- Избягвайте консумация на преработени храни, захари и зеленчуци и приемайте такива, богати на фибри, като плодове и зеленчуци, с цел контролиране на запека.
- Консултирайте се с вашия лекар, ако взимате лекарства, за да разберете дали напитката може да повлияе върху тяхното усвояване.
По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.mejorconsalud.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЧЕРЕН ДРОБ И ЖЛЪЧКА ДЕТОКС ФОРМУЛА капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ХЕПАТЕКС сироп 300 мл ЛАЙФ НЕЙЧЪР & НУТРИШЪН
НАУ ФУДС ГЛУХАРЧЕ КОРЕН капсули 500 мг * 100
ЕГИПЕТСКО МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН 250 мл ЗДРАВНИЦА
БИОХЕРБА ДЕТСКИ ЧАЙ ФИЛТЪР * 20
НАУ ФУДС ГЛЮКОМАНАН капсули 575 мг * 180
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Пречистване на организма след излагане на радиация
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
- Естествени средства за детоксикация от лекарства
- Калоферче
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Слез, Божа ръчица, Горски слез, Камбула, Камиляк, Молоха
- Пречистване на черния дроб с храна
- Пречистване на кръвта с естествени средства
- Пречистете черния си дроб със сок от червено цвекло
- 3-дневна диета за цялостна детоксикация на организма
Коментари към Направете си детоксикираща напитка от грейпфрут, портокал и ананас