Направете си детоксикираща напитка от къпини и лавандула

Къпините са богати на антиоксиданти и бедни на захар, така че няма нужда да се притеснявате за нивата на глюкоза в кръвта. Лавандулата, от друга страна, помага за намаляване на стреса, облекчаване на възпалението, подхранване на кожата и предотвратяване на атеросклерозата. Вижте как може да си направите детоксикираща напитка с помощта на тези натурални продукти.
Необходими продукти:
- 1 литър вода
- 1 чаена чаша къпини
- 5 стръка лавандула
- кубчета лед

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете от там. Добавете къпините и лавандулата. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади 20 минути. Прехвърлете в чаша и добавете кубчета лед. Консумирайте непосредствено след приготвяне.
По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.tfdiaries.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЗдравни съвети- Направете си детоксикираща вода от мента, лимон и портокал
- Направете си детоксикираща напитка от портокал и малини
- Напитките, които детоксикират тялото, докато спим
- Можем да детоксикираме организма си с пчелно млечице
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА