Направете си детоксикираща напитка от портокал и малини

Детоксикиращата напитка от портокал и малини съдържа голямо количество витамин C, който не само премахва токсините от тялото, но и се бори ефективно срещу възпалението, ефектите от преждевременното стареене и сезонния грип.

Необходими продукти:

• 1 1/2 портокал
• 1 чаена чаша малини
• 1 литър вода

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от единия портокал с помощта на цитрус преса и нарежете половинката на фини кръгчета. Измийте и почистете малините. Изсипете съставките в стъклена кана и залейте с вода. Оставете напитката да се охлади в хладилник за 20 минути. Консумирайте по всяко време от деня.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.drweil.com