Направете си енергийна напитка от банан и смокини

Бананите имат благоприятно въздействие върху нервната система. Смокините съдържат голямо количество захари. Те помагат за увеличаване на енергията. Медът също повишава жизнената сила в организма. Освен това той допринася за подобряване на храносмилането. Ето как да си направите енергийна напитка от тези натурални продукти.

Необходими продукти:

• 1 банан
• 3-4 смокини
• 1 супена лъжица мед

Начин на приготвяне:
Обелете банана и смокините. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и я подсладете с мед. Комбинирайте я непосредствено след приготвянето й.

Източник: www.topnaturalremedies.net
Снимка: www.rotinrice.com