Започнете деня си с енергийна напитка от бадемово мляко, шоколад и авокадо
Авокадото е отличен източник на фолиева киселина, която е необходима за намаляване нивата на хомоцистеин в кръвта. Този натурален продукт предпазва от сърдечно-съдови заболявания и снабдява организма с необходимата доза енергия. Ето как може да се случи това с помощта на напитка от бадемово мляко, авокадо и шоколад.
Необходими продукти:
- 1/2 узряло авокадо
- 1 чаена чаша бадемово мляко
- 1 чаена лъжица черен шоколад на прах
Начин на приготвяне:
Обелете авокадото и го изсипете в блендер. Към него добавете бадемовото мляко и шоколада. Разбийте съставките до получаване на хомогенна смес и изсипете напитката в чаша. Консумирайте я сутрин, непосредствено след приготвянето й.
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Как влияят енергийните напитки върху тялото
- Как да помогнем на тийнейджъра да не употребява вредните за него енергийни напитки
- Дори една енергийна напитка дневно увеличава риска от сърдечни проблеми
- Преборете умората с напитка от манго и конопено мляко
- Повишете енергията с напитка от ябълка, цвекло, краставица и целина
- Преборете умората с напитка от мляко, мед и амарант
- Направете си енергизираща напитка от круша, мед и канела
- Облекчете умората с напитка от грозде, пъпеш и бадеми
- Направете си енергизираща напитка с диуретично действие от ананас, авокадо и банан
- Енергийна напитка с фурми, кашу и розова вода
Коментари към Започнете деня си с енергийна напитка от бадемово мляко, шоколад и авокадо