Направете си напитка от ягоди, банан и ананас за подсилване на имунитета

Тази вкусна напитка съдържа богато количество калий и витамин C, които помагат за подсилване на имунитета и предпазват организма от различни сърдечно-съдови заболявания. Ето как.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша ягоди
• 1/2 чаена чаша ананас
• 1 узрял банан

Начин на приложение:
Обелете банана и го нарежете. Изсипете го в блендер заедно с ананаса и ягодите и разбийте всичко до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в отделен съд и се насладете на нейния вкус.