Направете си вкусна напитка за изгаряне на излишните мазнини

Ако вие сте от хората, които искат да отслабнат по естествен начин, без да вредят на здравето си, ви предлагаме това да стане с помощта на натуралните продукти. Първото нещо, което трябва да направите, е да намалите консумацията на храни, съдържащи мазнини, захар и сол. След това може да си съставите вкусна и здравословна диета, която да подсили организма ви. Накрая, но не на последно място, е нужно да практикувате различни упражнения, които да насърчат изгарянето на излишните мазнини. Тук ще намерите рецепта за приготвянето на здравословен натурален сок, който може да консумирате всеки ден. Плодовете, съдържащи се в него, са изключително полезни за подпомагането процесите на отслабване и насърчаването на естественото здраве. Ето го и него.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша ананас
• 1 чаена чаша боровинки
• 1 обезмаслено кисело мляко
• 1 портокал
• 1 банан
• 1/4 чаена чаша бадеми

Начин на приготвяне:
Измийте добре плодовете и зеленчуците. Изсипете бадемите в блендер и ги разбийте до получаване на прахообразна смес. Към нея добавете нарязания банан, ананас, боровинките, млякото и прясно изцедения портокалов сок. Отново разбийте продуктите и изсипете получената напитка в подходящ за целта съд. Консумирайте всяка сутрин на гладно.