Направете си релаксираща вана от сода и джинджифил
Содата за хляб може да помогне за намаляване на стрес и тревожност, като заедно с това способства за облекчаване на депресията. Ето как.
Необходими продукти:
- 1/3 чаена чаша сода за хляб
- 1/3 чаена чаша настърган джинджифил
Начин на приложение:
Добавете содата и джинджифила в приготвената вана и потопете тялото си в нея за 15 минути. Повтаряйте процедурата редовно, за да облекчите проблемите, свързани със стрес, тревожност или депресия.
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Симптоми на депресията, които не трябва да пренебрегвате
- Депресивен синдром – бич на съвременното общество
- Как да разпознаем депресията
- Усмивката побеждава стреса
- Свиренето на барабани побеждава депресията
- Кломипрамин
- Лечение при тревожност
- Селективни инхибитори на реабсорбцията на серотонин
- Междуличностна терапия (IPT)
- Флувоксамин
- Стресът и честите депресии деформират мозъка
- Повече от 11 процента от българите страдат от тревожни разстройства
- Депресията и тревожността могат да увеличат риска от ракови заболявания
- Най-лабилни и най-ниско устойчиви са българите, които живеят със своите родители
- Много малка част от населението на възраст между 11 и 38 години е психически здраво
- Как да познаем обсесивно-компулсивното разстройство
- Идеи за преодоляване на тревожността
- Според ново изследване рискът от развитие на депресия и тревожност е генетично заложен
- 10 изключително важни разлики между тревогата и тревожността
- Колко тежи вашата чаша с вода? Кратка история за това как ни влияят проблемите
- Страдам ли от депресия?
- Какво е нивото на вашата тревожност и депресия?
- Разумно ли се държите в ситуации на криза?
- Използвайте 5 етерични масла за облекчаване на стрес и тревожност
- Използвайте тамян за прогонване на тревожност и депресия
- Контролирайте тревожността със сок от ябълки, орехи и бадемово мляко
- Успокоителните не действат, ако ги пием срещу безсъние или увеличим дозата
- Контролирайте тревожността чрез 4 лесни начина
- 6 причини защо винаги сте гладни - част 1
- 6 умни начина за преодоляване на безпокойството и стреса, които не сте пробвали
- Стресът и депресивните състояния у родителите могат да навредят на бебетата, алармира проучване на ирландското правителство
- Вижте 14 психологически ползи от физическите упражнения (1 част)
- Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!
- Коча трева, котешка трева, бабица, мачо биле
- Див овес
- Даншен
- Канна, Скелетиум
- Катуаба, Бразилска хвойна, Муира пуама
- Какво лекува английската сол
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
- Стрес индуцирано безплодие и алтернативно лечение
- Музикална терапия
- По какво можете да познаете истински силния човек?
- Химията на живота
- За минутите и изгубените секунди в тях
- Лечебна вода срещу "хистерия" от 1850г.
- Хапчета срещу хистерия от 1900г.
- Тангентор
- Стимулиране на мускулите за бърз растеж чрез стресиране и умора
- Дихателни упражнения за намаляване на стреса
- 5 вида тренировки, които ще държат депресията далече от вас
- Четиридневна програма за стресиране на мускулите
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА