Насърчете изгарянето на излишни мазнини със 7 вида напитки
Всеки, който се е подлагал някога на диета, знае колко време и усилия за необходими за постигне на желаните резултати. Въпреки това, съществува пряк път, способен да улесни тази цел с помощта на натуралните продукти. Представяме ви няколко рецепти на напитки, които могат да ви помогнат да се отървете от излишните килограми за нула време.
1. Напитка от сливи.
- Съхранявайте в хладилник.
- Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин на гладно.
Сливите премахват токсините и ускоряват загубата на тегло. Те съдържат витамин A, калий, магнезий и желязо. Не консумирайте повече от 1 чаена чаша на ден, защото сливите са силно слабително.
2. Напитка от мед и канела.
- Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин на гладно.
Канелата намалява нивата на кръвна захар, помага за храносмилането и подобрява метаболизма. Учените казват, че заместването на захарта с мед може да предотврати натрупването на килограми.
3. Напитка от пшеничен зародиш.
- Дръжте далеч от слънце.
- Консумирайте по 150 милилитра преди хранене.
- Напитката трябва да бъде мътна с лек цитрусов аромат.
Пшеничният зародиш ускорява метаболизма, подобрява храносмилането и премахва токсините. Допълнете вашата детоксикираща диета с тази напитка.
4. Напитка от лимон и джинджифил.
- Приемайте по 1 чаена чаша сутрин.
Много диетолози препоръчват консумацията на джинджифил за отслабване, тъй като намалява подуването и помага за отстраняване на излишните течности в организма. Лимоните стимулират бъбреците, премахват токсините и подобряват храносмилането.
5. Чай от глухарче.
- Пийте вместо чай.
Тази напитка е добра, ако сте решили да започнете да се храните здравословно. Чаят от глухарче бързо отстранява вредните вещества от тялото и ускорява ефекта от всяка диета. Бъдете внимателни, тъй като той е силен диуретик.
6. Сок от ананас.
- Може да го разредите с вода.
- Консумирайте при необходимост.
Сокът от ананас е богат на витамин C. Той помага за отстраняване на излишните течности в организма - често това е причина за наддаване на тегло, но не и надебеляване.
7. Ароматна вода.
- Приемайте по 8 чаени чаши дневно в продължение на 4 дни.
- Не консумирайте повече от 1400 калории на ден.
Ароматната вода е едно от най-ефективните средства за отслабване. Тя помага за бързото разграждане на мазнините и облекчава подуването. Въпреки това, както при всяка друга диета, трябва да следите какво консумирате, за да може загубените килограми да не бъдат заменени с нови.
Източник: www.brightside.me
Снимка: www.health.usnews.com
По статията работи: Маргарита Добрева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО ЕКСТРА ВЪРДЖИН 900 г
ФРИЙ ЛАЙФ АКВАРЕН 400 мг капсули * 60
ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
МАГНАЛАБС H2OFF капсули * 30
ГУАРАНА капсули * 90 DOCTOR NATURE
ЛАНАФОРМ АКТИВ СЛИМ ОТСЛАБВАЩ КЛИН ЗА СПОРТ С МИКРОКАПСУЛИ размер S
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
Коментари към Насърчете изгарянето на излишни мазнини със 7 вида напитки