Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от какао, орехи и бадеми

от 11 юли 2018г.

Напитката от какао, орехи и бадеми, наречена още "шоколадов убиец", е един от най-вкусните начини за намаляване на телесното тегло. Тя е част от диетата "ШРЕД" и съдържа много фибри, мазнини и протеини. Комбинацията от тези хранителни вещества е от съществено значение за редуциране на теглото и подмладяване на кожата. Чрез намаляване на простите въглехидрати, може да възпрепятствате повишаването на кръвната захар, което е една от основните причини за забавяне на метаболизма. Напитката е вкусна и се приготвя изключително лесно. Тя може да замени някои от основните хранения за деня. Ето как.

Необходими продукти:

1/4 чаена чаша бадеми
1 1/4 мерителна лъжица шоколадов протеин на прах
3 супени лъжици орехови ядки
2 супени лъжици какаови зърна
2 супени лъжици какао на прах
2 чаени чаши минерална вода
няколко кубчета лед

Начин на приготвяне:
Обелете и поставете какаовите зърна в блендер. Добавете орехите и бадемите. Разбийте добре съставките до получаване на прахообразна консистенция. Добавете водата, шоколадовия протеин и какаото на прах. Отново блиндирайте и прехвърлете напитката в чаша. Консумирайте сутрин на гладно.