Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от какао, орехи и бадеми
Напитката от какао, орехи и бадеми, наречена още "шоколадов убиец", е един от най-вкусните начини за намаляване на телесното тегло. Тя е част от диетата "ШРЕД" и съдържа много фибри, мазнини и протеини. Комбинацията от тези хранителни вещества е от съществено значение за редуциране на теглото и подмладяване на кожата. Чрез намаляване на простите въглехидрати, може да възпрепятствате повишаването на кръвната захар, което е една от основните причини за забавяне на метаболизма. Напитката е вкусна и се приготвя изключително лесно. Тя може да замени някои от основните хранения за деня. Ето как.
Необходими продукти:
- 1/4 чаена чаша бадеми
- 1 1/4 мерителна лъжица шоколадов протеин на прах
- 3 супени лъжици орехови ядки
- 2 супени лъжици какаови зърна
- 2 супени лъжици какао на прах
- 2 чаени чаши минерална вода
- няколко кубчета лед
Начин на приготвяне:
Обелете и поставете какаовите зърна в блендер. Добавете орехите и бадемите. Разбийте добре съставките до получаване на прахообразна консистенция. Добавете водата, шоколадовия протеин и какаото на прах. Отново блиндирайте и прехвърлете напитката в чаша. Консумирайте сутрин на гладно.
- Хранителна информация: Тази напитка съдържа 34 грама мазнини, 24 грама въглехидрати, 11 грама фибри, 49 грама протеини и 577 калории.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: menshealth.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ГРЕЙПФРУТ 10 мл
БИЛКОВА СМЕС ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 гр.
БИОВЕА АФРИКАНСКО МАНГО капсули 600 мг * 60
ДЕТОКС ЛИМ таблетки * 60
ЗЛАТНО ЧУДО 14 СЛИМ 50 мл
ТЕЧЕН L - КАРНИТИН 1500 мг + ХРОМ с вкус на манго 450 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- В TikTok се продава неразрешено лекарство за отслабване
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Диета с ябълки за 7 дни
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Перорално лекарство може да замени инжекциите за отслабване
- Как да изгорим мазнините с канела и джинджифил
Коментари към Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от какао, орехи и бадеми