Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от морков, домат и целина

Морковите са богати на витамин A, C и K, фибри, биотин, антиоксиданти и минерали. Те подобряват функциите на сърдечносъдовата система и здравето на очите и намаляват риска от рак на дебелото черво.

Доматите съдържат ликопен, който помага за укрепване на костите. Те понижават холестерола в кръвта, намаляват риска от възникване на атеросклероза и предпазват от различни онкологични заболявания.

Целината е добър източник на антиоксиданти. Тя предпазва от стомашно-чревни възпаления, атеросклероза и много видове рак.

Вижте как може да насърчите изгарянето на излишни мазнини с помощта на тези естествени съставки.

Необходими продукти:

• 1 домат
• 1 стрък целина
• 1/2 чаена чаша бейби моркови
• прясно изцеден сок от 1/2 лимон
• 1 чаена лъжица печен кимион на прах
• 1 шепа свежи листа от кориандър
• сол и черен пипер (на вкус)

Начин на приготвяне:
Измийте зеленчуците. Обелете домата и морковите. Нарежете и поставете в блендер. Добавете целината, кориандъра, прясно изцедения сок от лимон, кимиона, солта и черния пипер. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и консумирайте.