Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от нар, ябълка и малини
Мастните слоеве, натрупани в областта на корема, могат да представляват сериозен проблем за вашето здраве. За да избегнете риска от много заболявания, е добра идея да се отървете от коремните мазнини възможно най-скоро. Ако не обичате да ходите на фитнес редовно, опитайте следната вкусна и ефикасна напитка.
Малините са едни от най-ефективните плодове за изгаряне на мазнините. Те помагат за подобряване на метаболизма и храносмилането и прибирането на корема за нула време. Освен това имат високо съдържание на фибри и пектин, които предизвикват чувство на ситост и предотвратяват желанието за прием на леки закуски през цялото време.
Ябълките и крушите съдържат ценни флавоноиди, а нарът е богат на антиоксиданти. Тази напитка е питателна, но въпреки това помага за отслабване. Тя има най-добър ефект, ако се консумира веднага след ставане или преди закуска.
Необходими продукти:
- 1/2 круша
- 1/2 ябълка
- 1 грейпфрут
- 1/2 чаена чаша малини
- 1/3 чаена чаша прясно изцеден сок от нар
Начин на приготвяне:
Извлечете сока от грейпфрута с помощта на цитрус преса. Почистете ябълката и крушата. Нарежете и поставете в блендер. Добавете малините и прясно изцедените сокове от нар и грейпфрут. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и консумирайте - сутрин на гладно или вместо закуска.
onejive.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СПИРУЛИНА капсули 380 мг * 100 NATURE`S WAY
ФИТО СИЛУЕТ - Д таблетки 150 мг * 30
НАУ ФУДС ЛЕНЕНО МАСЛО ОРГАНИК дражета 1000 мг * 100
НАУ ФУДС ЯБЪЛКОВ ПЕКТИН капсули 700 мг * 120
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАНДАРИНА 10 мл
БИОХЕРБА ЕКСТРАКТ ОТ ЛИСТА НА ЧЕРНИЦА капсули 250 мг. * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от нар, ябълка и малини