Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от чия и ананас

Ананасът има диуретично действие. Освен това подобрява храносмилането. Ето защо този екзотичен плод взима участие в много диети за отслабване. Семената от чия, от друга страна, осигуряват есенциални мастни киселини и регулират чревния транзит. Вижте как може да насърчите изгарянето на излишни мазнини с помощта на тези природни съставки.

Необходими продукти:

• 1 резен ананас
• 3/4 чаени чаши вода
• 1 супена лъжица семена от чия

Начин на приложение:
Накиснете семената от чия във вода за една нощ. На сутринта прехвърлете съдържанието на съда в блендер. Добавете ананаса и разбийте добре съставките. Прехвърлете напитката в чаша и консумирайте 30 минути преди закуска. Повтаряйте процедурата всеки ден и скоро може да забележите положителни резултати.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: dolesunshine.com