Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, канела и бадемово мляко

Представете си, че ябълковият пай е полезен за вашето здраве и бихте могли да го консумирате. Тази напитка е такава. Тя съдържа различни подправки и аромати, но нито една добавена захар (с изключение на малко мед) или въглехидрати. С нейна помощ може да постигнете желаната фигура.

Необходими продукти:

• 1 червена ябълка
• 1/2 супена лъжица мед
• 1/4 чаена лъжица канела
• 1/4 чаена лъжица кардамон
• 1/4 чаена лъжица индийско орехче
• 3/4 чаена чаша бадемово мляко
• 3/4 чаена чаша кисело мляко
• 1 мерителна лъжица ванилов протеин на прах

Начин на приготвяне:
Измийте и почистете ябълката. Нарежете и поставете в блендер. Добавете киселото и бадемовото мляко. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и добавете меда, канелата, кардамона, индийското орехче и ваниловия протеин. Разбъркайте и консумирайте.