Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, лимон и джинджифил

Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, лимон и джинджифил

 Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, лимон и джинджифил - изображение

Ябълките съдържат малко калории, но много разтворими, както и неразтворими фибри. Те забавят усвоителните процеси на захарта в кръвния поток. Освен това намаляват риска от инфаркт и инсулт, тъй като имат способността да нормализират нивата на холестерол. Тези плодове са чудесни за изгаряне на излишните мазнини и подобряване на имунитета. Ето как.

Необходими продукти:

  • 1/2 лимон
  • 3 зелени ябълки
  • 2 чаени чаши вода
  • 2 шепи бейби спанак
  • 2 чаени лъжици протеин на прах
  • 1 супена лъжица канела на прах
  • джинджифил (около 2,5 сантиметра)

Начин на приготвяне:
Нарежете и поставете ябълките в блендер. Добавете спанака, протеина, джинджифила, канелата и прясно изцедения сок от лимон. Залейте с вода и разбийте съставките до получаване на еднородна консистенция. Прехвърлете в чаша и консумирайте. Повтаряйте процедурата всяка сутрин на гладно.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: theheartysoul.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛайфстайлЗдравни съветиДиетиСпортЛюбопитноСнимкиАлт. медицинаХранене при...ИсторияПсихологияРецептиТестовеНовиниЛеченияБотаникаКалкулаториПроизводители