Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, лимон и джинджифил
Ябълките съдържат малко калории, но много разтворими, както и неразтворими фибри. Те забавят усвоителните процеси на захарта в кръвния поток. Освен това намаляват риска от инфаркт и инсулт, тъй като имат способността да нормализират нивата на холестерол. Тези плодове са чудесни за изгаряне на излишните мазнини и подобряване на имунитета. Ето как.
Необходими продукти:
- 1/2 лимон
- 3 зелени ябълки
- 2 чаени чаши вода
- 2 шепи бейби спанак
- 2 чаени лъжици протеин на прах
- 1 супена лъжица канела на прах
- джинджифил (около 2,5 сантиметра)
Начин на приготвяне:
Нарежете и поставете ябълките в блендер. Добавете спанака, протеина, джинджифила, канелата и прясно изцедения сок от лимон. Залейте с вода и разбийте съставките до получаване на еднородна консистенция. Прехвърлете в чаша и консумирайте. Повтаряйте процедурата всяка сутрин на гладно.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: theheartysoul.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЗЕЛЕН ЧАЙ капсули * 60 ЕСПАРА
АКБАР ЧЕРЕН ЧАЙ С АРОМАТ НА ЛИМОН * 20
ХИТОЗАН капсули 250 мг * 60 ФОРТЕКС
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЗЕЛЕНО КАФЕ 50 мл
СУИДИШ СУПЛЕМЕНТС CUTTER капсули * 120
БИОХЕРБА ТИНКТУРА 17 БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, лимон и джинджифил