Насърчете изгарянето на излишни мазнини с трифала

Трифала е неизменна част от аюрведическата медицина. Тя представлява смес от три основни билки: харитаки, бибхитаки и амалаки. Лечебното средство помага за облекчаване на запека и подобряване на храносмилането. Освен това насърчава функциите на черния дроб и метаболизма, като същевременно намалява мастните депозити.

Лабораторно изследване с мишки, проведено в Индия през 2012 година, разглежда ефекта от употребата на трифала върху наднорменото тегло и други симптоми на висцералното затлъстяване. Животните ядат храни с високо съдържание на мазнини в продължение на 10 седмици. Някои допълват своята диета с трифала. При тях се наблюдава значително намаляване на теглото и процента на телесни мазнини.

Ако искате да се възползвате от полезните свойства на този продукт, трябва да го приемате сутрин на гладно. Просто разтворете 1/2 чаена лъжица трифала на прах в чаена чаша топла вода и консумирайте.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.thealternativedaily.com
Снимка: www.yoga2all.com