Насърчете изгарянето на излишни мазнини с чай от лайка и грейпфрут

Стресът, нездравословното хранене, хормоналният дисбаланс и застоялият начин на живот водят до покачване на телесното тегло. Ако искате да предотвратите това, трябва да обърнете повече внимание на физическата активност и добре балансираната диета. Следната напитка служи като чудесно средство за изгаряне на излишните мазнини. Освен това помага за насърчаване на релаксацията и подобряване на съня. Ето как да си я приготвите в домашни условия.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша вода
• 1 чаена лъжица сушени цветове от лайка
• 1/2 чаена чаша прясно изцеден сок от грейпфрут

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете лайката. Оставете течността на котлона, за да заври, след което премахнете и запарете. Прецедете и прехвърлете в стъклен буркан. Добавете прясно изцедения сок от грейпфрут. Разбъркайте и консумирайте преди лягане.

Забележка: Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с личния лекар, преди да включите тази напитка във вашата ежедневна рутина.