Насърчете изгарянето на излишни мазнини с чай от портокал

Портокалът е естествен антиоксидант, който способства за подобряване на метаболитната активност и изгаряне на излишните мазнини. Този вкусен плод е добър източник на витамин B. Той е от решаващо значение за правилното усвояване на основните хранителни компоненти (мазнини, протеини и въглехидрати) и заличаване на целулита. В комбинация със здравословно хранене и редовни физически упражнения, може да допринесе за постигане на красива и стройна фигура. Ето как.

Необходими продукти:

• 6 портокала
• 2 литра вода

Начин на приготвяне:
Измийте портокалите с помощта на сода за хляб, за да премахнете замърсяванията и пестицидите. Извлечете сока с помощта на цитрус преса. Изсипете водата в тенджера и оставете на котлона, за да заври. Добавете портокаловите кори. Оставете течността да къкри на слаб огън в рамките на 30 минути, след което прецедете и охладете. Добавете прясно изцедения сок от портокал и прехвърлете в стъклена кана. Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин на гладно в рамките на месец. След това направете почивка от седмица и отново повторете.

Забележка: Избягвайте консумацията на чай от портокал, ако страдате от стомашни киселини.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: beauty.onehowto.com
Снимка: spontaneoustomato.com