Насърчете имунитета с желирани бонбони от куркума, моркови и портокал

Желатинът е натурален продукт, който помага за облекчаване на ставни болки, а куркумата насърчава имунната система. Златната подправка притежава доказани антиоксидантни и мощни противовъзпалителни свойства, които действат като превантивно средство срещу настинки и грип. Ето как да си приготвите вкусни желирани бонбони за стимулиране на имунитета с помощта на тези природни съставки.

 

1/2 чаша моркови (приготвени на пара)

1 чаша прясно изцеден сок от портокал

1/2 чаша гореща вода

1/4 чаша натурален желатин

1.5 супени лъжици куркума на прах

 

 

• Комбинирайте портокаловия сок с морковите и куркумата и разбъркайте в блендер. 
• Разтворете желатина на водна баня. Към него бавно добавяйте от приготвената оранжева смес, докато разбърквате.
• Добавете и горещата вода, разбъркайте добре съставките до получаване на гладка еднородна смес.
• Разпределете я в силиконови калъпи (намазани с кокосово масло) и я оставете в хладилник за около 1 час, за да стегне.
• След това извадете готовите бонбони и ги изсипете в съд с херметическо затваряне. 
• Съхранявайте ги в хладилник за не повече от 1 седмица (или ги замразете).

Допълнителен съвет: А тук може да видите как да си приготвите желирани бонбони от мед и лимон, които също могат да бъдат вкусно средство за насърчаване на имунитета.