Насърчете имунитета с напитка от банан, куркума и джинджифил

Напитката от банан, куркума и джинджифил има антисептични и противовъзпалителни свойства. Тя помага за ускоряване на заздравителните процеси, подобряване на храносмилането, пречистване на кръвта, облекчаване на кожните раздразнения, намаляване на холестерола, подобряване на имунитета и още много други. Ето как да си я приготвите в домашни условия.

Необходими продукти:

• 2 узрели банана
• 1 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 2 супени лъжици конопени семена
• 1 1/2 чаена лъжица пчелен мед
• 1/2 чаена лъжица канела
• 1/2 чаена лъжица куркума
• 1/2 чаена лъжица джинджифил
• 1/2 чаена лъжица ванилов екстракт

Начин на приготвяне:
Обелете и поставете бананите в блендер. Добавете канелата, куркумата, джинджифила, ваниловия екстракт, конопените семена и бадемовото мляко. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и подсладете с мед. Консумирайте непосредствено след приготвяне.