Насърчете имунитета с напитка от кресон
Кресонът е растение, богато на ценни хранителни вещества, които помагат за подобряване на метаболизма и насърчаване на имунитета. По този начин кресонът способства за облекчаване симптомите на настинка и грип. Зеленолистният зеленчук е богат още на антиоксиданти, които помагат на тялото да се бори с вредното въздействие на свободните радикали и забавят процесите на стареене. Ето как може да си приготвите вкусна напитка от него в домашни условия.
Необходими продукти:
- 1/2 чаша листа от кресон
- 1 чаена лъжичка мед
- щипка сол
Начин на приготвяне: Измийте старателно листата от кресон под течаща вода и ги изсипете в блендер. Към тях добавете вода, мед, щипка сол и разбъркайте добре, за да получите хомогенна смес. Сервирайте напитката е стъклена чаша.
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЗдравни съвети- 10 здравни ползи от консумацията на кресон
- За да имат детоксикиращ ефект, подправяйте с кресон салатите и супите
- Седем витаминозни супи, засилващи имунната система
- Да повишим имунитета и тонуса си с помощта на 5 смеси от хранителни продукти
- Създаване на ваксината срещу дифтерия през 1924-та
- Теория на страничните вериги на Паул Ерлих от началото на 20 век
- В болница "Пирогов" стартират безплатни имунологични прегледи
- Безплатни консултации с имунолог и в Пловдив
- 7 йога пози за подсилване на имунната система и укрепване на организма
- Какви тренировки и хранителни добавки да подберем, за да имаме силен имунитет
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА