Насърчете имунитета с напитка от морков, портокал и лимон

Джинджифилът притежава мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и антимикробни свойства. Той служи като чудесно средство за предотвратяване на клетъчното увреждане. Куркумата съдържа куркумин - активна съставка, която има мощни противовъзпалителни, антиоксидантни, антибактериални и детоксикиращи свойства. Тя възпрепятства растежа на ракови клетки и облекчава възпалителните състояния като астма, артрит, екзема и други. Морковите, портокалите и лимоните са богати на витамин C. Те насърчават имунитета и помагат за бързото възстановяване на организма след боледуване. Ето как може да се възползвате максимално от полезните свойства на тези продукти с помощта на следната напитка.
Необходими продукти:
- 1 лимон
- 1 морков
- 2 портокала
- 1 парче джинджифил
- 1 чаша филтрирана вода
- 1 супена лъжица ленено семе
- 1/4 чаша лъжица куркума на прах
Начин на приготвяне:
Извлечете сока от лимона и портокалите с помощна на цитрус преса. Изсипете в блендер и добавете останалите съставки. Разбийте добре до получаване на хомогенна смес и консумирайте непосредствено след приготвяне.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: sbs.com.au
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Лечение с интерферон
- Алергии, имунитет и аутизъм се повлияват от климатичните промени
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Ранилист, Лечебен ранилист, Хайдушка билка, Рошовина, Червен вятър, Бетоника
- Манука
- Мастоцити
- Мужик корен
- Хънибуш
- Мирта
Коментари към Насърчете имунитета с напитка от морков, портокал и лимон