Насърчете имунитета с чай от канела, портокал и джинджифил

Чаят от канела, портокал и джинджифил помага за облекчаване на грип и настинка, тъй като елиминира микробите и намалява кашлицата и болките в гърлото. Освен това подобрява храносмилането и насърчава имунитета. Ето как.

Необходими продукти:

• 250 милилитра филтрирана вода
• 1 чаена лъжица настърган джинджифил
• 1 чаена лъжица портокалова кора
• 1 1/2 чаена лъжица пчелен мед
• 1/2 пръчица канела
• 2 зърна карамфил

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете канелата, карамфила, джинджифила и портокаловата кора. Поставете капак на съда и оставете на стайна температура за 15 минути. Прецедете и прехвърлете в чаша. Подсладете с мед и консумирайте непосредствено след приготвяне.