Насърчете метаболизма с напитка от ананас, грейпфрут и зелен чай

Напитката от ананас, грейпфрут и зелен чай служи като гориво за мускулите, които помагат за насърчаване на метаболизма, изгаряне на излишните мазнини (калории) и снабдяване на тялото с енергия. В комбинация с редовни физически упражнения, тя може да способства за постигане на мечтаното тяло. Ето как.  

Необходими продукти:

• 250 милилитра зелен чай 
• 1/4 чаена чаша листа от мента
• 2 чаени чаши листа от спанак
• 2 чаени чаши плодове от ананас
• 1/4 чаена лъжица лют червен пипер
• прясно изцеден сок от 1 грейпфрут
• 1/2 зряло авокадо
• 2 стъбла целина

Начин на приготвяне:
Поставете ментата, спанака и целината в блендер. Добавете зеления чай. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Добавете ананаса, авокадото, прясно изцедения сок от грейпфрут и лютия червен пипер. Отново включете уреда на максимална мощност, след което прехвърлете напитката в чаша и консумирайте.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: simplegreensmoothies.com
Снимка: simplegreensmoothies.com