Насърчете съня със спрей от лайка, лавандула и ветивер

Етеричното масло от ветивер помага за намаляване на стреса и отпускане на нервите. Лавандуловото масло пък притежава успокояващи свойства, които помагат за насърчаване на съня и релаксацията. Приятният му аромат може бързо да ви накара да се отпуснете и да забравите напрежението. Лайката също е антиоксидантна билка, известна най-вече с релаксиращото си действие. Вижте как може да си приготвите ароматен спрей с изцяло натурален състав, подходящ при проблеми със заспиването.

 

Необходими продукти:

• 60 милилитра водка
• 120 милилитра вода
• 20 капки лавандулово масло
• 20 капки етерично масло от лайка
• 20 капки етерично масло от ветивер

Начин на приготвяне:
Комбинирайте съставките в бутилка с пулверизатор и я разклатете, за да ги разбъркате.

Начин на приложение:
Разклатете бутилката преди употреба. Напръскайте фина мъгла върху възглавницата около час преди лягане.