Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Насърчете храносмилането и изгарянето на излишни мазнини с алабаш

Насърчете храносмилането и изгарянето на излишни мазнини с алабаш

Насърчете храносмилането и изгарянето на излишни мазнини с алабаш - изображение
Алабашът е грудков зеленчук, наричан още немска ряпа (kohlrabi), който е страхотен за храносмилателното здраве. Той е чудесен източник на фибри, които доказано подобряват храносмилането. Освен това е богат на витамини от групата В, играещи ключова роля за добре функциониращия метаболизъм.
 
Ето защо алабашът способства изчистването на организма от токсини и помага за справяне със запек, хемороиди, стомашни спазми, подуване и други храносмилателни проблеми. В допълнение вкусният зеленчук е добър помощник в борбата с излишните килограми и помага за поддържане на здравословна форма. Освен че е нискокалоричен, той е богат на ценни хранителни вещества, което го превръща в идеален избор за диета.
 
Източник: organicfacts.net
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноХрани и ястияЗдравни съветиРецептиБотаникаХранене при...ДиетиСпортСнимкиАлт. медицинаФизиологияИзследванияНовиниКлинични пътекиСпециалистиЛайфстайлЗаведенияЛеченияИсторияЗаболявания (МКБ)Симптоми