Срещу дисбактериоза, висок холестерол и проблеми с панкреаса яжте слънчогледови кълнове

След като слънчогледът покълне, придобива невероятно полезни качества. Той регулира нивата на холестерол и скоростта на метаболизма. Много е ценен за хора със заболявания, свързани с висок холестерол и нарушена мастна обмяна. Освен това, слънчогледовите семки са ефективни при профилактика и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, особено дисбактериоза (нарушение на чревната микрофлора). Не на последно място те укрепват имунитета и нервната система. Тази рецепта е подходяща за хора, страдащи от рак на панкреаса и други проблеми с храносмилането.

Изсипете в буркан 5 супени лъжици сурови слънчогледови семки (във всяка лъжица да има поне 10 семки) и ги залейте със студена вода, така че да ги покрие. Затворете буркана и го оставете на тъмно място. На следващия ден излейте водата и отново затворете буркана. Ден по-късно засейте покълналите семена в съд почва, като просто леко ги заровите.

След 5 дни редовно поливане отрежете зелените израстъци от основата. Нарежете издънките и ги консумирайте сурови (самостоятелно или като добавка към салата). За деня изяждайте 50 такива зелени кълнове.

Остатъците от семките просто разбъркайте в почвата. И така всеки ден до пълно облекчаване на здравословния проблем. За семената може да използвате един и същ контейнер и почва, която да подновявате два пъти годишно.