Нуждаете се от повече витамин B и селен - набавете ги с менюто си
Изварата е млечен продукт, изключително богат на витамини от групата B. Освен че участват в усвояването на желязото и стимулират дейността на мозъка и метаболизма, тези витамини намаляват нивата на вредния холестерол.
Рибофлавинът в този млечен продукт играе съществена роля в превръщането на въглехидратите в енергия, а ниацинът помага за намаляване нивото на холестерола в кръвта и е много подходящ за хора страдащи от лошо храносмилане.
В допълнение изварата е богата и на антиоксиданта селен. Той предлага много ползи за организма и защитава клетките и ДНК от увреждане. Ето защо е препоръчително изварата да участва в менюто на хора от всички възрастови групи.
Източник: stylecraze.com
Заглавна снимка: livestrong.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти от Framar.bg
АПИСТИМ АПИНАП капсули * 60
ЛАЙФ МУЛТИ ФАКТОР сироп 250 мл
МАЙПРОТЕИН АЛФА МЕН СУПЕР МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 120
ЕКСАВИТ МУЛТИВИТАМИНИ А-Я + КУРКУМА таблетки * 60 ARO LIFE
САНАВИТА ФОРМУЛА ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ таблетки * 30
ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ПРИ КОСОПАД желирани таблетки * 60
Коментари към Нуждаете се от повече витамин B и селен - набавете ги с менюто си