Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Облекчете артритните болки в ръцете по 6 начина

Облекчете артритните болки в ръцете по 6 начина

от 11 сеп 2019г., обновено на 13 сеп 2019г.
Редактор: Гергана Стоева
Облекчете артритните болки в ръцете по 6 начина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Артритът е възпалително заболяване на ставите, което може да засегне различни части от тялото. Състоянието не се лекува, но комбинацията от лекарства, натурални средства и добър начин на живот може значително да облекчи симптомите на дискомфорт. Артритът на ставите на ръцете обикновено се придружава от усещане за болка, скованост, подуване и намалена подвижност. Лекарствата могат да намалят болката, но натуралните средства и упражненията помагат за контрол на възпалителните процеси, както и подобряване на оросяването и мобилността на пръстите. Ето някои методи, които може да използвате, за да облекчите симптомите на артрит и да улесните движението във всекидневните дейности.

1. Топли и студени компреси

Топлите компреси помагат за намаляване на сковаността, а студените съдействат за справяне с болката. Тази техника също така работи за успокояване на мускулните спазми. За целта използвайте компрес с гел за многократна употреба или кърпа. Може да прилагате метода по 2-3 пъти на ден, като за оптимален ефект са необходими 15-20 минути.

Масаж на ръцете

2. Масаж

Според Американската фондация за борба с артрита, масажите помагат за намаляване на симптомите на болка и скованост, като същевременно подобряват мобилността на ставите. Проучванията сочат, че тази техника дава добри резултати и стимулира кръвообращението в проблемните зони. Важно е да посетите физиотерапевт или масажист, който има опит в конкретната сфера и познава артритните заболявания. Той също така може да ви покаже техники на масаж, които сами да прилагате у дома.

3. Упражнения

Противно на логиката, болезнените стави имат нужда да се движат. Въпреки дискомфорта, редовната активност помагат да се предотврати влошаване на състоянието и да се намали болката в дългосрочен план. Фондацията за борба с артрита посочва упражненията като най-ефективния метод за подобряване на движението на ставите без помощта на лекарствени продукти. Всеки ден отделяйте време за раздвижване на пръстите на ръцете, за да подобрите състоянието им.

Куркума

4. Куркума

Това е една от най-добрите натурални добавки за справяне със симптоми на възпаление и болка. Веществото куркумин е важна действаща съставка със силен противовъзпалителен ефект, но за усвояване от организма е нужно приемът му да се комбинира с малка доза черен пипер. За да облекчите артритните симптоми, може да използвате куркумин под формата на хранителна добавка или корен от куркума на прах. Приемайте по 3 пъти на ден, заедно с черен пипер на капсули или като подправка.

5. Босвелия (Индийски тамян)

Екстрактът от босвелия е силно средство за облекчаване на вътрешни възпаления. Добавката често се препоръчва при проблеми като артрит, бурсит и тендонит. Тя помага за редуциране на болката и възпалителните съединения, като може да се приема на капсули или да се нанася върху ставите под формата на масло. Добавката се взема по 3 пъти на ден, а за директна употреба смесете 2-3 капки етерично масло с 1 супена лъжица натурално масло (кокосово, бадемово, зехтин).

Крем за артритни болки

6. Кремове

Кремовете с капсацин съдържат екстракт от люти чушки и помагат за облекчаване на ставни и хронични болки. Също така може да използвате тигрова мас или балсам с конски кестен, като продуктът се нанася по 3-4 пъти на ден.

Източник:

healthline.com, stylecraze.com, draxe.com, freepik.com

Още по темата:
  • Използвайте 5 натурални добавки при артритни болки Използвайте 5 натурални добавки при артритни болки
  • При артрит правете нагревки със сол и речен пясък При артрит правете нагревки със сол и речен пясък
  • Съвети за облекчаване на симптомите на остеоартрит при възрастни хора Съвети за облекчаване на симптомите на остеоартрит при възрастни хора
  • Намалете болката при остеоартрит с чай от 4 вида билки Намалете болката при остеоартрит с чай от 4 вида билки
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПЮРВИТАЛ АРТРОАКТИВ капсули * 80
40.00лв.

ПЮРВИТАЛ АРТРОАКТИВ капсули * 80

ВАРИТЕКС ДЕТСКА НЕОПРЕНОВА НАКОЛЕНКА СЪС СТАБИЛИЗИРАЩИ МЕТАЛНИ ШИНИ модел 894
112.00лв.

ВАРИТЕКС ДЕТСКА НЕОПРЕНОВА НАКОЛЕНКА СЪС СТАБИЛИЗИРАЩИ МЕТАЛНИ ШИНИ модел 894

ВАРИТЕКС ДЖУДО ДЪЛГА НАКОЛЕНКА модел 806
33.00лв.

ВАРИТЕКС ДЖУДО ДЪЛГА НАКОЛЕНКА модел 806

ДР. ВОЛКЕ САМ - Е капсули * 30
39.00лв.

ДР. ВОЛКЕ САМ - Е капсули * 30

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) КЛАСИК 55/40/10 модел 652
74.30лв.

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) КЛАСИК 55/40/10 модел 652

ВАРИТЕКС УНИВЕРСАЛЕН НАКИТНИК С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА КОМПРЕСИЯТА модел 881
21.00лв.

ВАРИТЕКС УНИВЕРСАЛЕН НАКИТНИК С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА КОМПРЕСИЯТА модел 881

Коментари към Облекчете артритните болки в ръцете по 6 начина

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Облекчете артритните болки в ръцете по 6 начина
    www.framar.bg 
    на 26 July 2025 в 00:11
    Коментирайте "Облекчете артритните болки в ръцете по 6 начина"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Кои добавки са ефективни при артрит?
  • Как да се справим с бунион без операция
  • Лечение със сулфасалазин
  • Преднизон
  • Лечение на ставни заболявания с ябълков оцет
  • Алтернативна терапия при тенис лакът
  • Лечение с COX-2 инхибитори
  • Лечение с масло от вечерна иглика
  • Сулфонамиди
  • Моминска вратига, Танацетум
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Смятате ли, че спазването на определено меню е важно при хората с артрит? Какво трябва да бъде то?

преди 3836 дни, 11 часа и 18 мин.

Псориатичен артрит - онлайн консултация с лекар ревматолог

преди 4160 дни, 8 часа и 3 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 9 дни, 10 часа и 53 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 14 дни, 14 часа и 15 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 16 дни, 13 часа и 52 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 21 дни, 12 часа и 12 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Времето и артрита: Съществува ли връзка между артритната болка и метеорологичните условия Времето и артрита: Съществува ли връзка между артритната болка и метеорологичните условия

Времето и артрита: Съществува ли връзка между артритната болка и метеорологичните условия

от 24 ное 2023г. Прочети повече
Ортобиология: Приносът на регенеративната медицина за развитието на ортопедичната хирургия Ортобиология: Приносът на регенеративната медицина за развитието на ортопедичната хирургия

Ортобиология: Приносът на регенеративната медицина за развитието на ортопедичната хирургия

от 01 юни 2023г. Прочети повече
Естествени средства в терапията на остеоартроза и остеоартрит Естествени средства в терапията на остеоартроза и остеоартрит

Естествени средства в терапията на остеоартроза и остеоартрит

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Артроцентеза Артроцентеза

Артроцентеза

от 06 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival