Облекчете безсънието с кокос и лавандула
Благодарение на своите седативни свойства, лавандулата се използва в продължение на дълги години като съюзник в борбата срещу безсънието. Нейното локално приложение помага за насърчаване на съня, особено при тези, които страдат от стрес и тревожност. Ето как.
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 10 капки етерично масло от лавандула
Начин на приготвяне:
Комбинирайте кокосовото и етеричните масла. Нанесете част от сместа върху слепоочията с леки и кръгови движения. Правете това 20 минути преди лягане. Повтаряйте процедурата всеки път, когато изпитате трудност при заспиване.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: myperfectfit.tempur.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
- Индрише
- 5-хидрокситриптофан
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Диазепам
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
Коментари към Облекчете безсънието с кокос и лавандула