Облекчете безсънието с мед и сминдух
Сминдухът е натурален продукт, който може да помогне за намаляване на стрес и тревожност. Освен това той е много подходящ за облекчаване на безсъние и насърчаване на съня по естествен път. Ето как.
Изсипете 2 супени лъжици прясно изцеден сок от листа на сминдух в чаена чаша. Към него добавете 1 чаена лъжица мед. Разбъркайте добре съставките и консумирайте сместа всяка вечер преди лягане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВАЛЕРИАНА + МЕЛАТОНИН таблетки * 20 СОФАРМА
ХАЯ ЛАБС МЕЛАТОНИН капсули 1 мг * 60
ФЕМИФАЙН МЕЛАТОНИН капсули * 60
БИОВЕА L - ТРИПТОФАН капсули 500 мг * 60
МЕЛАТОНИН таблетки * 100 БИОТИКА
СЛИЙП ЗЕН капсули * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- 5-хидрокситриптофан
- Върбовка (дребноцветна)
- Индрише
- Защо се събуждаме в 3 часа през нощта и как да се справим с проблема
- Полисомнография
Коментари към Облекчете безсънието с мед и сминдух