Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Облекчете безсънието с чай от киселец

Облекчете безсънието с чай от киселец

Облекчете безсънието с чай от киселец - изображение
Киселецът е богат на витамини и микроелементи листен зеленчук. Чаят от растението облекчава чувството за безпокойство и стрес, като същевременно помага за насърчаване на съня. Ето как да го приготвите с помощта на няколко ароматни подправки.
 
Необходими продукти:
  • шепа листа от киселец;
  • 1 пръчка канела;
  • 2-3 зрънца карамфил;
  • 1 чаша гореща вода;
  • мед или друг подсладител по избор.
Начин на приготвяне
 
  • Сварете водата и я пресипете в кана, след което добавете киселеца и подправките. 
  • Оставете напитката да се накисне за около 5 минути и сервирайте в чаша. 
  • По желание подсладете чая, преди да преминете към консумация. 
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияДиетиРецептиЗдравни съветиХрани и ястияЛюбопитноБотаникаИсторияСнимкиЛайфстайлХранене при...ПсихологияАлт. медицинаНовиниЛеченияФизиологияСпорт