Облекчете безсънието с чай от киселец
Киселецът е богат на витамини и микроелементи листен зеленчук. Чаят от растението облекчава чувството за безпокойство и стрес, като същевременно помага за насърчаване на съня. Ето как да го приготвите с помощта на няколко ароматни подправки.
Необходими продукти:
- шепа листа от киселец;
- 1 пръчка канела;
- 2-3 зрънца карамфил;
- 1 чаша гореща вода;
- мед или друг подсладител по избор.
Начин на приготвяне:
- Сварете водата и я пресипете в кана, след което добавете киселеца и подправките.
- Оставете напитката да се накисне за около 5 минути и сервирайте в чаша.
- По желание подсладете чая, преди да преминете към консумация.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СИНУМАРК капсули * 10
МАГНАЛАБС ТУСИДРЕН сироп 125 мл
Нов
ЕСИАК капсули * 60
МАГНАЛАБС СИНУС МАГНА сироп 125 мл
Нов
ЕСИАК прах за приготвяне на отвара 42.5 г
СТОП НА ХЪРКАНЕТО капсули * 60 ЕСПАРА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Деменция и проблеми със съня – каква е връзката между тях
- 5-хидрокситриптофан
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- На какво се дължи бълнуването нощно време
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Защо се будим в 3 през нощта и страдаме от безсъние?
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
Коментари към Облекчете безсънието с чай от киселец