Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Пригответе си смути от киселец за повече енергия

Пригответе си смути от киселец за повече енергия

Пригответе си смути от киселец за повече енергия     - изображение
Това зелено смути от киселец съдържа съставки, които даряват тялото с енергия и настроение. Вижте как да го приготвите в домашни условия. 
 
Необходими продукти:
  • 1 чаша листа от киселец 
  • 1 портокал
  • 2 ябълки
  • 1 супена лъжица сусамови семена
  • 3 листа мента
  • 1 супена лъжица мед (или друг подсладител по ваш избор)
  • 30 грама черен шоколад (за поръсване) и малко вода
 
Начин на приготвяне:
  • Внимателно изплакнете листата от киселец под течаща вода, след което ги оставете да изсъхнат (за целта може да ги наредите върху кухненска хартия).
  • Измийте и нарежете ябълките и обелете портокала (Използвайте узрели и сочни плодове). 
  • Изсипете всички съставки в блендер и пасирайте докато получите кремообразна смес. 
  • Насладете се на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияДиетиХрани и ястияРецептиЗдравни съветиЛюбопитноБотаника