Облекчете депресията с прясно мляко и кашу
Кашуто е богато на витамин C. То може да помогне за стимулиране на нервната система по естествен път. В допълнение, кашуто съдържа рибофлавин, който предоставя необходимата доза енергия на организма. Този натурален продукт включва и други полезни вещества, като триптофан, магнезий и витамин B6. В комбинация с прясно мляко той се превръща в едно от най-добрите естествени средства срещу депресия.
Необходими продукти:
1 чаена чаша прясно мляко
1 чаена лъжица кашу на прах
Начин на приготвяне:
Изсипете кашуто в прясното мляко. Разбъркайте съставките и консумирайте напитка. Повтаряйте процедурата веднъж дневно, за да се отървете от депресията. По желание може да консумирате шепа сурово кашу като здравословна закуска, за да повдигнете настроението си.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЗОЯ БИО СУРОВО КАШУ 250 гр.
ТАХАН ОТ КАШУ 230 г ЗЕМЕЛА
ТАХАН ОТ КАШУ И МАКАДАМИЯ 230 г ЗЕМЕЛА
ОЛ НУТРИШЪН МАСЛО ОТ КАШУ ГЛАДКО 500 г
ОЛ НУТРИШЪН МАСЛО ОТ КАШУ ГЛАДКО 1 кг
ОЛ НУТРИШЪН МАСЛО ОТ КАШУ ПАРЧЕНЦА 1 кг
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Кодеин
- Литий
- Депресия
- Фридрих Ницше и животът му, изпълнен с депресия, постоянни главоболия и деменция
- Някои личностни черти са свързани с повишен риск от депресия
- Антидепресанти
Коментари към Облекчете депресията с прясно мляко и кашу