Облекчете киселините с прясно зеле

Зелето е отлично антиацидно средство, което способства за регулиране функцията на стомаха, черния дроб и червата, като в същото време неутрализира киселинността и предотвратява появата на заболявания (например язви), указвайки защита върху стомашно-чревния тракт. Този натурален продукт помага още за пречистване на тялото и облекчаване на болките по един естествен начин. Ето как.

Необходими продукти:

• 300-400 грама зеле
• 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
• прясно изцеден сок от 1/2 лимон
• щипка млян черен пипер
• щипка кимион
• 1/2 чаена лъжица морска или хималайска сол

Начин на приготвяне:
Измийте добре зелето и го нарежете на тънки ивици. Към него добавете зехтина, солта, подправките и лимоновия сок и разбъркайте добре. Оставете продукта да се маринова на стайна температура за 2 часа.

Начин на консумация:
Разделете приготвеното количество на две порции и консумирайте всяка една от тях, придружена с основното ястия към обяда и вечерята.

Допълнителни съвети:
За да избегнете образуването на газове в организма е нужно да сдъвчете добре храната.
Не приемайте лечебното средство като основно ястия, а като хранителна добавка.